You Are Amazing (Just the way you are! Its time to get body confidence)

Sudah puas gak sama bentuk tubuh kalian? Pasti banyak dari kalian ada yg belum puas sama bentuk tubuh. Memang susah berkompromi dengan perubahan-perubahan yg terjadi pada tubuh.  Pada akhirnya banyak remaja yg sering minder sama bentuk tubuh mereka. But I figure life’s too sweet to waste time hating how you look.

Step 1: Buang jauh perasaan negative

Belajar untuk menjauhi suara2 negative yg sering mungcul di dalam pikiran. Suara yg biasanya sering membahas tentang kekurangan yg kita punya. Setiap suara negative itu mulai mengeluhkan tentang bentuk tubuh kita, tell it to shut up! Dengan begitu cukup membantu kamu secara perlahan menghilangkan kebiasaan berfikir negative.

Step 2: Selalu berfikir positive

Replacing negative though with positive and then some will have you feeling soo much better. Sering kita menghabiskan banyak waktu untuk memikirkan tentang hal yg tidak kita sukai. Lebih baik kita buat daftar hal yg kita sukai dari tubuh kalian, semakin panjang daftar yg kamu buat akan semakin bagus. Memang kesannya itu hanya sekedar daftar tapi percaya deh saat melihat daftar itu, it can really help boost your confidence. Dan semakin tinggi rasa percaya diri kamu.

Step 3: Jangan suka membanding-bandingkan

 Ingat, tidak ada manusia yg sempurna dan tidak ada satupun orang didunia ini yg mirip sama kamu. How cool is that?! So, stop comparing yourself to other because you are YOU dan keunikan kamu adalah kelebihan yg kamu punya. Kalau kita selalu membanding-bandingkan diri kita dgn orang lain, ujung-ujungnya kita akan selalu dibebani dgn perasaan cemburu, iri, dan nggak nyaman. Saat kamu mulai terjebak dgn keinginan utk membanding-bandingkan diri dgn orang lain, segera ingat akan list kelebihan yg kamu punya.

Step 4: Jangan terpaku terus di depan cermin

Lets face it, everyone worries about the way they look at some point. Apalagi buat cewek seumuran kita yg mulai kenal cowok. Merasa bahagia dgn penampilan kita memang bagus tapi jgn sampai penampilan luar kita menjadi dasar buat orang lain menilai kita. After all, we are so much more than the way we look. Coba buat list tentang kelebihan kepribadian kamu diluar dari urusan firik.  Dengan berbagai kelebihan yg kamu punya, who’s thinking about looks now?